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2010年04月21日

今日のお弁当4

今日のお弁当シリーズ第4弾。

さぼった一週間については、ふれないでください笑顔汗


とことん詰め込んだぜ!弁当

*アスパラの塩コショウ炒め
*ウィンナー
*にらたま
*鶏肉とチンゲン菜のピリ辛ケチャップ炒め
*ご飯(玄米としその混ぜ込みふりかけを混ぜ込まず使っております汗

一人暮らしを始めて初のチンゲン菜登場です。

ここで皆さんにお知らせです。
今、ケチャップ風のナポリタンソースが販売されていて
今回それを使っての炒めものを作りました。

そこに一味をプラスしたところ・・エビチリ風!?

これは衝撃でした。

みなさんもお手軽エビチリ、チャレンジしてみてください。


そして、本日もお弁当を作られた方、おつかれさまでしたひよこ
明日も楽しんで作れるといいですねしあわせキラン  続きを読む


Posted by ルーコなかがき at 17:04Comments(2)今日のお弁当